降低血压

当您使用红外线桑拿来降低血压时，有一些小贴士和小技巧帮助您实现最好的治疗效果。我们为用户提供一套桑籁碳晶远红外桑拿的使用指南，但是具体使用效果因人而异。

第一步：饮水: 
在桑籁桑拿使用期间，确保充足的饮水量。我们的远红外桑拿不会对您的身体产生任何负面影响，但是桑拿会增加您得排汗量。远红外桑拿会帮助您排出80-85％的汗液，因此在进行桑拿排毒之前、期间以及之后均需要加大饮水量，及时补充身体水分。

第二步：合理设定时间
虽然红外线桑拿相比于传统桑拿来说更加轻松舒适，但是建议您可以循序渐进，先从较短的时长开始，让您的身体有一个适应的过程。每次在桑拿之前，可以先设置几分钟，然后慢慢追加桑拿时间。我们建议最佳桑拿时间是40分钟。

第三步: 设置合理桑拿模式
我们的脉动3合1系列桑拿房，提供个性化设置功能，您可自由调整红外线热量、类型和强度。我们的桑拿房提供7种预设的健康模式，其中有一种是专门用于心血管治疗的。在此模式下，第一阶段近、中和远三种红外线同时以高强度运行，快速提高心率，随后红外线强度降低，帮助您维持在较高的心率水平。

第四步: 及时补充矿物质元素
无论进行哪种模式的桑拿，您的身体都能得到有效的锻炼。因为排出了大量的汗液，所以您需要及时补充矿物质，来保证身体健康。我们建议您在医生指导下，合理摄入相关补剂。